GYROTONIC® pre y post parto

GYROTONIC® y GYROKINESIS® para embarazadas y preparación al parto

En Shido Studio disponemos de un programa especial para embarazadas y preparación al parto basado en GYROTONIC® y GYROKINESIS® para relajar, tonificar y mantener firmes los tejidos de cara al parto.

Los movimientos amplios y circulares crearán una conexión con el bebé, relajándolo en el útero materno. También te ayudarán a respirar mejor, tener más fuerza y estabilidad, lo que influye directamente en tu embarazo.

GYROTONIC® y GYROKINESIS® post parto

Una vez hayas dado a luz, el ejercicio con GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® te ayuda a mejorar tu suelo pélvico, tratar las lesiones que se hayan podido producir en el momento del parto o durante el embarazo y te ayudan a superar los dolores de espalda. Fortaleceremos tu musculatura para que el peso del bebé en tus brazo sea más llevadero y corregimos tu postura durante la lactancia.

Recuerda que el ejercicio que vas a realizar está diseñado para ti, para tus necesidades y estado de forma y que, en todo momento, estarás acompañada de uno de nuestros profesores.